乾燥肌は老化の原因！保湿がスキンケアの基本！！

毎日寒い日が続きますね。

冬場は肌が乾燥してとんでもない事に・・・

肌の老化は加齢や乾燥、紫外線などとよく言われますが

冬場は乾燥対策を第一に考えるべきですね。

空気が乾燥することで肌も乾燥して

水分が維持できなくなります。

保湿を怠ると、肌表面は角質がカサカサになって

ごわごわに・・・

これが、くすみや、シミの原因になるんですよ。

さらに、肌の水分量が少なくなると

肌の深部のコラーゲンやエラスチンなど、肌の弾力や

うるおいを応援する成分まで減少してしまいます。

結果、特に乾燥しやすい目の周りや口も周りなどが

一気に水分を失うことで

しわの目立つ肌になってしまいます。

一度できてしまったしわやたるみを

元に戻すよりは、作らない努力をするほうが

簡単です。

乾燥する時期こそ、必要以上に保湿が大事です。

化粧水でたっぷり肌に水分を与えて

長時間の保水成分がある水溶性のジェル美容液などで

さらに保湿して、特に問題がなければ

乳液やクリームなどできちんと乾燥から肌を

守ることが大事です。

ただ、肌質によってはクリームや乳液をつけすぎると

吹き出物やぶつぶつができる人もいますので

乾燥する目の周りや口の周りを中心に

お手入れして、おでこや、鼻の周りなどは

使わないほうがいいかもしれません。

季節ごとにお手入れを変えるのは面倒なので

余り基本のお手入れは変えませんが

乾燥シーズンだけは保湿をきちんとするのとしないのとでは

老化の速度が違いますよ！

たっぷり保湿が冬場の老化を遅らせると

信じて、毎日少しだけ目の周りと

口の周りをケアしてみてはいかがでしょう！！

思いのほか、暖房の入った部屋は

肌がガサガサになる原因です。

自宅で一人とか、ほかの人がいないときは

暖房を切って、カイロやストールなどで調節して

空調からの温風を浴びないようにするのも

乾燥をしないコツです。

冬場は外にいても、部屋の中にいるときも

肌を乾燥させる要素がたくさんあるので

油断は禁物ですね。

携帯用の加湿器などを持参して

デスクワークしながら顔にミスとを当てて

工夫するなど、毎日少しずつでも

乾燥から肌を守ることが老化を

遅らせることになります。